Es algo que segun parece me ha podido provocar el uso de una raqueta de mala calidad o por soportarla de forma incorrecta.

Creo que se debe mas bien a lo primero, llevo como un mes recuperandome de ella y es mas comun de lo que parece por eso queria alertaros sobre ella.

Su nombre se debe a un cirujano suizo que la describió por primera vez: el Barón de De Quervain(1868-1940).


La tenosinovitis de De Quervain se produce generalmente cuando uno usa demasiado su pulgar o muñeca, en particular en actividades donde el pulgar se mueve hacia afuera, como por ejemplo, deportes de raqueta. Además es muy frecuente verlo en pacientes que trabajan mucho tiempo con el ratón del ordenador. También se ve en las mujeres con niños recién nacidos, sobre todo en el período de lactancia, y se debe a cambios propios del cuerpo en el puerperio y al peso que soportan en las manos al cargar al bebe.


Los síntomas pueden ser los siguientes:

dolor cuando se mueve el pulgar o la muñeca
dolor cuando se aprietan los puños
inflamación y sensibilidad en la muñeca, del lado del pulgar
sentir u oír el sonido del tendón cuando se desplaza por su funda.


¿Cómo se diagnostica?

El médico realiza el examen físico, puede solicitar una radiografía de la muñeca, pero el diagnóstico más preciso se realiza con la prueba de Finkelstein, que consiste en aprisionar el pulgar por los otro cuatro dedos de la mano y flexionar la mano. La prueba produce dolor en el paciente con la enfermedad.

El tratamiento inicial de la tenosinovitis de De Quervain es con una férula que le cubre la muñeca y el pulgar llamada férula de De Quervain. Se evitan los movimientos que causen dolor y se indica un analgésico como ibuproféno o diclofenaco sódico. También se indica frío local.

Si el dolor persiste se puede realizar una infiltración con esteroides, y en los casos rebeldes es necesaria la cirugía. Con una infiltración mejora el 60 % de los casos , y con 3 infiltraciones mejora hasta el 90 % de los casos. El otro 10% puede requerir cirugía.



La duración de la recuperación depende de muchos factores, como su edad, salud y si ha tenido una lesión anteriormente. El tiempo de recuperación depende también de la severidad de la lesión. Una lesión leve puede tardar unas pocas semanas en recuperarse, mientras que una severa puede tardar 6 semanas o más.

Bien, siento todo el tocho, pero creo que a mas de uno le puede ser util, porque de hecho este fin de semana a uno de los que juegan conmigo tambien le ha pasado.

Consejo: En el deporte no hay que mirarse en 4 duros, lo puedes llegar a lamentar.